ファッションエディター昼田祥子さんの
『100人の人生を動かすプロジェクト』に参加しながら、
日々の気づきや変化をブログで綴っています。
100プロが始まってから、
外見への向き合い方が大きく変わりました。
特に心に残っているのが、
昼田さんが話していた 「外見は髪型で決まる」 という言葉。
今日は、その言葉に背中を押されて挑戦したヘアスタイルの話と、
外見と心が軽く動き出した実体験をまとめていきます。
断言します！40代は「服より髪型」が大事！
毎朝8:15〜配信されている
昼田祥子さん × SENN吉岡さんのラジオ。（現在は終了）
この中で昼田さんが話していた
「髪型こそ1番手を入れる」 というお話が、
私の心に深く刺さりました。
- 髪が整っていると外見全体が引き締まる
- どんな服でもサマになる
- 洋服の印象が“髪に引っ張られて”よく見える
ミモレ連載でも語られていましたが、
昼田さんにとって髪の扱い方は
“人生を軽くするための大事な軸”なんだそうです。
メイクより髪。外見の説得力は髪型で決まる
「メイクが完璧でも、髪が決まっていなければ全てがぼんやりしてしまう」
これ、外見に悩んでいた頃の私が
まさに感じていたことでした。
✔ 濡れ髪でツヤっと整っている人
✔ きちんと手を入れて髪型を整えている人
こういう方って、ただそれだけで
“センスのある人”に見えるんですよね。
つまり…
外見の印象 = 髪で決まる
服を買う前に、髪を整える方が
はるかにコスパがいいという意味が
目から鱗でした！
思い切ってピンクヘアにしたら、人生が動き出した話
数ヶ月前、
私も思い切ってハイカラーのピンクヘアに挑戦しました。
でもその前に…
まずは“いらない思考”を捨てました。
- 仕事で何か言われないかな？
- 保育園からどう思われる？
- 周りと浮かない？
- お金かかるし…維持できる？
こんな不安が頭の中を占領していたんです。
でも最終的に選んだのは…
「やってみたい自分の気持ち」でした。
ダメならその時に考えればいい。
この、昼田さんメソッドの
“今の自分を大切にする選択”をしてみたら…
✔ 半年経った今もピンクヘアが大好き
✔ 自分の髪と丁寧に向き合えるようになった
✔ 友達から褒められ、気分が上がる毎日に
✔ 髪を整えると自己肯定感が上がると実感した
大袈裟ではなく、
髪を変えると人生が動く を体験しました。
まとめ — 40代の外見戦略は「髪」から始まる
髪はただのパーツではなく、
- 外見の土台
- 自分らしさをつくる軸
- 毎日の気分を整えるスイッチ
だと強く実感しています。
服を買う前に髪を変えるだけで
人生ってこんなに軽くなるんだ、と驚くほど。
次回の100プロレポートも
気づきがあればどんどん書いていきます♪
ありがとうございました。
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