2024年11月– date –

100プロが始まってからの3ヶ月、毎日のように服捨てや手放しに取り組み、“人生を動かす”ためにかなり気合いを入れて過ごしていました。 これまでの自分なら選ばなかったことにも挑戦し、変化を楽しみながら前へ前へと進んできました。 突然訪れたスランプ ...

スーパーの本コーナーで見かけた冊子の表紙に大きく書かれた「手放すから、幸せがやってくる！」 の文字。 思わず立ち止まって手に取ってしまいました。 最近“手放す”に取り組んでいる私にとって、タイムリーすぎるメッセージです。 手放し特集を読んでみ...

富士山の頂上をいきなり目指すのは、遠くて険しくて気が遠くなる…。でも、目標を「一合目」に設定すれば、なんだか登れそうな気がしませんか？ 夢や理想も同じで、最初から大きなゴールを掲げると「ムリじゃない…？」と気持ちがついてこなくなり、足が止ま...

読まずに置かれたままの“積読本”、ありませんか？ 先日の S E N N ラジオで、昼田祥子さん × 吉岡芳明さんが「積読（つんどく）」についてお話しされていました。 これがもう、めちゃくちゃ腑に落ちたのでシェアします！！！ あなたの家にもありませんか？...

現在、100プロ参加中。日々、昼田祥子さんの熱い言葉に背中を押されながら、ときには苦しさに向き合い、人生を動かすために前へ進んでいます。 覚悟を持つ 昼田さんのプロジェクト“100プロ”は、10/5〜12/21までの約３ヶ月。 短期集中で『人生を動かす』た...

断捨離・服捨て・家計管理と走り抜けた2024年。 「とにかく捨てる！」を続けていたものの、思ったほど家がスッキリしない…こんな壁にぶつかったことはありませんか？ 私はそこで考えました。 スッキリしない原因は “大物が残っている” から？ 今回は、実際...

“捨てる＝心が軽くなる” を実感してから、 メルカリへの出品頻度がぐんと増えました。 売れるたびにクローゼットが整い、思考もスッキリ。ところが——今月11月は、まさかの出品ゼロ…。 頭では「捨てたら入ってくる！」と分かっているのに、なぜか前に進めな...

「おしゃれに見られたい」「他人によく思われたい」 そんな気持ちで服を選んでいた頃の私は、いつもクローゼットに振り回されていました。でも服捨てを進めていくと、この“他人軸”が思っていた以上に自分を苦しめていたことに気づきます。 今日は、昼田祥...

断捨離・服捨て・捨て活をしていると、「これは残すべき？」「捨てるべき？」と手が止まる瞬間って必ず出てきますよね。 そんな時に頼りになるのが、昼田祥子さんの著書に書かれている“選ぶための基準”。 今日は、実際に私が使ってみて一番しっくりきた「...

昼田祥子さんの著書『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』に書かれている内容を、私自身の経験も踏まえてご報告します！ “自分だけの感覚を頼りに選ぶこと”に意味がある 昼田さんは著書の中で、「正しいかどうかじゃない。自分の感覚...