2025年2月– date –

本格的に“瞑想”を始めて半月ほど経過しました！ 日常の中で 「これは瞑想の効果では？！」 と思うような出来事が少しずつ起きてきましたのでご報告させていただきます♪ “シンクロニシティ”と“引き寄せの法則”の違い！ まずは、 “シンクロニシティ”と“引き...

2024年10月にスタートした、昼田祥子さんのプロジェクト“100プロ”に参加して以降、日々瞑想を続けています！ 今日は、初心者の私でも続けられているコツを５つご紹介いたします！！！ 静かな場所でリラックスした姿勢で行う！ 瞑想を行う場合、できるだけ ...