2025年4月– date –

2024年、 私は「自分と向き合うこと」と同時に、 「家計管理」 にも本気で取り組み始めました。 きっかけは、両学長の著書『お金の大学』との出会いです。 本に書かれていた、「固定費の見直し」や「無駄な支出の削減」をすぐに実践。 スマホは格安プラン...

「ジャーナリングに興味はあるけれど、毎日ノートに向かうのがちょっと億劫で…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、私がそうでした。 書くことの良さはもちろん知っているし、続けたことでたくさんの気づきもありました。 でも、忙しい毎日の...

2024年、私は「このままの人生でいいのか？」と問い続けていました。 仕事、子育て、家事に追われる日々の中で、満たされない気持ちを常に抱えていました。 そんなときに出会ったのが、 昼田祥子さんの著書、『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動...

思考を整理にするためにジャーナリングを始めましたが思った時にすぐに書けない場面も多く… 試しに車の中で声に出して話す方法を試してみたところ… 意外と気持ちが整理されて心地よく、時々続けていました！ Voicy「手放すラジオ」で音声アウトプットの良...