現在、100プロ参加中。
日々、昼田祥子さんの熱い言葉に背中を押されながら、
ときには苦しさに向き合い、人生を動かすために前へ進んでいます。

覚悟を持つ

昼田さんのプロジェクト“100プロ”は、10/5〜12/21までの約３ヶ月。

短期集中で『人生を動かす』ために本気で取り組む内容になっています。

期間が３ヶ月に設定されているので、
私はこの期間だけとにかくやってみる！と覚悟を決めました。

最初の頃にも言っていましたが
楽しみながら『実験』のつもりで取り組んでいます！

立ちはだかる壁

覚悟を持って取り組んでいても、
どうにもこうにも超えられない壁にぶち当たることが多々あります。

そういう時はジャーナリングをしたり、瞑想をしたり、昼田さんの本を読み返したり。

疲れている時に限って、妙な思考に陥ったりするので
「あ、なんか気分が落ちてるな！」と思ったら
まずは“睡眠”を取るようにしています！（基本ですね！）

でも、この時に出てくる思考こそ
いらない固定概念だったりするので
ここでしっかりと手放すことを心がけています♪

人生を動かす覚悟を持って

100プロに参加して半分が経過した今は
昼田さんの本の読み返しが多くなっています。

今日、たまたま開いたページに書いてあったこと…

“進んでいくにはやっぱり『覚悟』が必要。腹を決めるということです。”

“『自分の人生を歩んでやる！』という固い決意が。”

グサっときました。

最近停滞している感じがあるのでなんとか打破したいと思っていたのですが
この文を読んでなんとなく覚悟が必要な事が見えてきました。

どんな覚悟かと申しますと…

“結婚の際に購入した時計”をなんとかしたい！！！”です。涙

今こうして書いてみても、“足かせ感”が漂ってます！！！

腹を決める！ってかっこいいですよね♪

私もいよいよ腹を決めるときが来たようです…！！！涙涙　ｸｰ！

またご報告いたします。

ご覧いただきありがとうございました♪

覚悟を持つということ

現在100プロに参加し、
昼田祥子さんの熱い言葉に背中を押されながら、
ときには苦しい場面にも向き合い、
人生を動かすための挑戦を続けています。

100プロは 10/5〜12/21 の約3ヶ月。
短期集中だからこそ「本気で向き合える」期間だと感じています。

だから私は、

この3ヶ月だけは、腹を決めてやってみる！

“楽しみながら実験してみる” という気楽さも持ちつつ、
本気で人生を動かすつもりで取り組んでいます。

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立ちはだかる壁と向き合う

覚悟を持っていても、
どうしても越えられない壁にぶつかる瞬間があります。

そんなとき私は、

• ジャーナリング
• 瞑想
• 昼田さんの著書の読み返し

を通して、自分と対話する時間をつくっています。

特に疲れているときは
ネガティブ思考に引っ張られやすいので、

「あ、気分が落ちてるな…」

と感じた瞬間に、
まずは しっかり睡眠を取る ようにしています。

そして、落ち込んだときに浮かんでくる思考こそ
“不要な固定概念” であることも多いので、
そこを丁寧に 手放す対象として扱う ようにしています。

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本を読み返して見えた「覚悟」の正体

100プロが折り返し地点に入り、
最近は昼田さんの著書を読み返す時間が増えてきました。

今日たまたま開いたページに書いてあった一文。

“進んでいくにはやっぱり『覚悟』が必要。腹を決めるということです。”

“『自分の人生を歩んでやる！』という固い決意が。”

胸にズシンと響きました。

なぜなら最近少し停滞感を感じていて、
「何を変える必要があるのかな…？」と
心のどこかで迷っていたから。

そしてこの文章を読んで気づきました。

私に必要なのは “覚悟する対象” と向き合うこと。

そして、その対象とは――

結婚のときに買った時計をどうするか問題。

こうして書いていても、まだ胸の奥に
“手放しにくい足かせ感” が残っています。涙

でも。

腹を決めるって、かっこいい。

ようやく、その覚悟を持つタイミングが来たのかもしれません。
（クーーーー！涙）

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まとめ：人生を動かすのは「覚悟した瞬間」

100プロの取り組みを通して感じているのは、

人生は、自分が覚悟をした瞬間から動き始める。

ということ。

手放すべきもの
向き合うべきこと
勇気が必要なこと

それらが見えてきた今、
またひとつ前に進めそうです。

また変化があればご報告します。
読んでくださり、ありがとうございました！