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2025/3/15•16 昼田祥子さんNHKセミナー開催！
2025年第2弾となる、昼田祥子さんのセミナーがNHK文化センターにて開催されます！！！ 今回は詳細をシェアさせていただきます♪ 関西で二日間行われます！ 待望の昼田さんのセミナー！2025年、一発目は関西地域で二日間セミナーが開催されます！ そしてなん... -
3回目の参加！SENN_セルフブランディングセミナー
2025年1月5日（日）、SENNプロデューサーの吉岡芳明さんとファッションエディターの昼田祥子さんによるセミナー、“2025年の私の物語を描く「セルフブランディング」”にアーカイブにて参加させて頂きました！ 今回で3回目となるセミナー。どういった内容を... -
生け花でグラウディング！
2025年を迎え、新たな習慣で“ヨガ”をスタートしたばかりですが…次に気持ちが動いたのは『生け花（生け込み）』です！2025年、自己探求の旅はまだまだ続きます！ぜひお付き合いいただけたら幸いです！ ずっとやりたかった気持ちが動いた！ 私はガーデニング... -
100プロを終えての私の変化
昼田祥子さんのプロジェクト『100人で人生を動かす』が12/21にフィナーレを迎えました。 プロジェクトに参加した事で私の人生で何が動いたか、現時点の変化をシェアさせていただきます！ 自分を大切にできるようになった！ 昼田さんは常々、「自分の心の声... -
2025/2/15（土）昼田祥子さんのセミナー開催！
明けましておめでとうございます！皆様新年いかがお過ごしですか？私は年末年始、家族でインフルエンザになってしまい、全ての予定をキャンセルし大人しく自宅で過ごしました。2025年はデトックスからスタート！今年もよろしくお願いします☆ 2025年一発目... -
瞑想と銭湯
いよいよ100プロがフィナーレを迎えました！昼田さんに伴走してもらえるのもこれで最後！！！最後の最後にシェアしてくださった事をお伝えしたいと思います！ 思考を極めた人の共通点 昼田さん、他の思考のスペシャリストが共通して言っていたこと！ それ... -
怒りの感情と向き合う
100プロで日々瞑想を行うことで、物事に対してとてもシンプルに捉える事ができるようになってきました！そんな中、内観するときに行う”ジャーナリング”の体験講座”を受講することができましたので今回はこの体験をシェアさせていただきます！ 体系的に学ぶ... -
自信の付け方
100プロも終盤戦突入しましたが、日々自分と向き合う作業を続けております！ 今日で瞑想9日目！朝夕と毎日続けています！ 先週は家族が体調を崩してしまい、ようやく元気になっていつもの生活に戻ってきました。笑 大好きなSENNラジオの未視聴の回を追って... -
100プロ 残り20日…
昨日から始まった瞑想朝ライブ。今朝は無事参加できました！ 瞑想に取り組む21日間 100プロでは現在内観するフェーズに入り、12/1から20分間の朝夕瞑想が始まりました！ 昨日の朝は間に合わず…瞑想アプリを使って自分で取り組みました。 「瞑想って何かい... -
フィナーレまで残り２１日！
10月５日から始まった100プロ。いよいよ後半戦に突入しました！始めた頃の自分と今の自分の変化を感じるように？！ 物理的な手放しが落ち着いたら… 100プロ後半は内観へフォーカスするとのお話だったので、11月後半からそのやり方をシェアして頂くプログラ...
